贡眉适合什么人喝?

引言:

贡眉是一种人们生活中最常喝的白茶种类之一,那它有哪些功效呢?它又适合什么人群饮用呢?

贡眉适合什么人群饮用

1、适合老年人和抵抗力比较差的人群饮用

茶中含有茶单宁,这是茶叶特有成份,具有苦、涩味及收敛性,有抗氧化、抗肿瘤、抗过敏等功效,能有效增强人体的抵抗力。

2、适合压力比较大且身体容易疲劳的人群

贡眉中特有的儿茶素和氧化缩和物,可慢慢发挥茶汤中咖啡因的兴奋作用,能起到提神醒脑和缓解疲劳的功效。

3、适合人体血液酸碱度不平衡的人群

贡眉中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少,属于碱性食品。适量饮用可帮助人体血液酸碱度维持在7—7.4的范围类。

贡眉不适合什么人群饮用

缺铁性贫血者、失眠者

缺铁性贫血者如果过多饮用贡眉,其中的矿物质使血液偏碱性,容易出现全身无力,甚至晕倒的不良反应。茶叶中含有的咖啡因会让人更加精神,失眠者饮用会影响睡眠。

总结‎

贡眉虽然好,但是记住一次性不要喝太多,应该少饮多次,这样才有助于对贡眉更好的吸收。如果喜欢此文,请点赞或转发,并关注“好茶艾多幕”熊掌号,我们会不定期为您推送精品文章。‎