金银花茶可以天天喝吗?

引言:

金银花茶既能宣散风热,还能善清解血,是很好的清热解毒良药。那么金银花茶能天天喝吗?下面,跟着小编一起来看看吧。

金银花茶能天天喝吗?

金银花茶虽有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用,但属性寒凉,是不适宜天天天喝的。天天喝容易导致脾胃虚寒,甚至会引起腹痛、腹泻等现象。

金银花茶什么时候喝最好?

炎热的夏天

夏季天气炎热,容易出现中暑以及胸闷烦躁的情况,这个时候适量饮用金银花能够起到消暑除烦的作用。

上火时

金银花自古被誉为清热解毒的良药,上火时伴有咽喉肿痛,可以用3-6克金银花泡水喝。

吃烧烤后

烧烤的食物是最容易上火的,吃后喝上一杯金银花茶能清肠排毒,预防上火。

金银花茶饮用注意事项

1、不宜大量饮用,金银花性寒,大量饮用会容易导致肠胃出现不适。

2、体虚者、脾胃虚寒者、月经期和孕期的女性都不宜饮用。

3、金银花不宜冷饮,这样饮用容易出现拉肚子的情况。

总结

金银花茶功效虽好,但切记不能天天喝哦。如果喜欢此文,记得点赞、分享。想了解更多茶叶知识,请关注“好茶艾多幕”熊掌号。

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