柚子茶怎么喝?

引言:

柚子茶不但口感好,而且营养十分丰富,那么柚子茶有哪些喝法呢?想知道的朋友请往下看哦。

柚子茶怎么喝?

1、热饮

取两汤匙的柚子茶放入杯中,倒入40度热水搅拌均匀即可饮用。也可以搭配红茶或绿茶,一起饮用口感更佳。注意,冲泡水温最好不要超过40度,否则会破坏蜂蜜中的营养成分。

2、冷饮

取适量的蜂蜜柚子茶放进杯中,并倒入温水调开,之后再加入冰块即可;也可以把泡好的柚子茶放到冰箱里,冷藏后再饮用。

3、调鸡尾酒

取适量的柚子茶放入杯中,用凉开水调匀至适合的口味,再把鸡尾酒慢慢倒入杯中即可饮用。

什么时候喝蜂蜜柚子茶最好?

喝柚子茶的最佳时间为饭后一小时。这时食物中的铁质基本被人体吸收完,饮用柚子茶不会影响人体对铁的吸收,对肠胃也不会造成不良的影响。

温馨提示:一天不能喝太多柚子茶,以1-2杯为佳。

柚子茶的功效与作用

柚子富含维生素C、维生素P以及膳食纤维,而蜂蜜富含L-半胱氨,用两者制作而成的柚子茶不仅能有效阻止色斑的生成,达到嫩白皮肤的效果,还可以改善便秘、清热降火。

总结

以上就是柚子茶的喝法,大家不妨都试试哦。如果喜欢此文,记得点赞、分享。若想了解更多茶叶知识,请关注“好茶艾多幕”熊掌号。