生姜绿茶有什么功效?

引言:

可能很多朋友都不知道生姜可以泡绿茶喝,更不知道生姜绿茶有什么作用和功效,接下来小编为你介绍这款养生茶饮。

生姜绿茶的主要性质

绿茶中含有大量氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质等天然物质,生姜中含有姜烯酚、姜辣素等物质。绿茶因氨基酸的缘故,其性寒凉,而生姜则因姜烯酚和姜辣素等成分其性温热。生姜和绿茶寒热相互中和,各自的营养功效则相得益彰,也为胃寒的朋友打开了品尝绿茶的新途径。

生姜绿茶的功效

功效一 :缓解恶心反胃

生姜中含有的姜烯酚,具有止吐、缓和恶心的作用。在搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行之前,饮用1杯姜茶有助于预防和舒缓晕车、晕船、晕机的症状等。若已出现恶心反胃症状,饮用适当姜茶也有助缓解不适。

功效二:促进消化

生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素,能刺激胃酸的分泌,促进胃部消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀不适问题。因此在腹胀、消化不良时饮用姜茶再适合不过。

功效三:消炎止痛

绿茶和生姜中所含有的镁化合物,不仅有消炎镇痛的作用,还有助于缓解肌肉酸痛以及关节炎引起的发热、红肿等不适。

功效四:改善血液循环

姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸,有助于恢复和改善血液循环,防止动脉内脂肪沉积,可降低心血管疾病、脑中风发生的风险。

总结

通过这篇文章,相信各位已经对生姜绿茶已有初步的了解,大家不妨亲自试试这款养生佳品。如果喜欢本文请点赞或转发,并关注“好茶艾多幕”熊掌号,我们会不定期为您推送精品文章。