喝峨眉雪芽会上火吗?附饮用建议

引言:

茶叶作为一种天然的绿色饮品,有良好的保健作用。但有人说喝茶会上火,那么喝峨眉雪芽会上火吗?

喝峨眉雪芽不会上火

峨眉雪芽属于绿茶,茶性偏寒,有清火排毒的作用。茶中富含茶多酚、维生素B族维生素、茶多糖以及氨基酸等营养成分,有提神醒脑、保护口腔、抗菌抑菌、利尿解乏、促进肠道消化等功效,在一定程度上,可实现清热排毒、消暑降燥的效果。它被道、佛两门视为可防治疾病,排毒养颜,延年益寿的养生饮品。

饮用建议

刚炒制出炉的峨眉雪芽带有火燥,不宜马上饮用。建议至少要存放一周以上,待其退火去燥后再作饮用。除此之外,每天清晨起床后,可饮用一杯“峨眉雪芽”,起到清心明目、驱秽气、益心脾的保健作用。但是,体质虚寒者、孕妇、儿童应避免饮用。

总结

峨眉雪芽富含营养物质,有良好的保健作用;坚持适量饮用,有助于清火排毒、消暑降燥。如果喜欢此文,记得点赞、分享,想要获取更多好茶资讯,请关注“好茶艾多幕”熊掌号,我们会定期推送精品文章!