牛蒡茶怎么喝？

牛蒡茶怎么喝？

牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，性质温和，是老幼、四季皆宜的保健饮品。它不但可以用来炖、煮、做汤，还可以用来冲泡饮用。

饮用方法

每次取5-8克牛蒡茶，放进杯中，倒入适量的开水，浸泡2-3分钟即可饮用。此茶可以反复冲泡多次，冲泡后茶片吃掉效果更佳。

冲泡时可以搭配冰糖、红枣、洋参饮用，还可以放少许蜂蜜，预防上火。注意：牛蒡茶不能与其它茶混饮。

牛蒡茶的功效

牛蒡含有菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。适量饮用可调节血糖血脂，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症有辅助效果。

总结

通过以上介绍相信大家对于牛蒡茶的正确喝法有所了解了。如果喜欢此文，记得点赞、分享。想了解更多茶叶知识，请关注“好茶艾多幕”熊掌号。